Избавляемся от комплексов

0
167

Сегодня вы узнаете, как навсегда вырваться из плена собственных комплексов.

Во все времена люди стремились к совершенству и искали самые эффективные пути достижения поставленных целей. Главной причиной многих провалов ставало не отсутствие удачи, а недостаток уверенности в себе и куча комплексов. Только переступив через них, вам удастся добиться чего-то в жизни.

Теория комплекса неполноценности

Влияние психологического состояния на отношение человека к самому себе уже давно интересует многих ученых. Установлено, что низкая самооценка и вера в превосходство других подавляет и вызывает ряд психологических расстройств: депрессия, отсутствие смысла жизни, суицидальные настрои.

Комплекс неполноценности формируется еще в раннем детстве. Пытаясь безуспешно достичь чего-то, ребенок понимает, что его возможности ограничены. Постоянные установки, запреты, дискриминация, неудачи и физические ограничения вызывают у ребенка ряд комплексов.

Причины развития комплексов

Среди главных причин пониженной самооценки можно назвать:

  • физические ограничения;
  • недостаток внимания и любви со стороны родителей;
  • чрезмерная опека и невозможность принятия самостоятельных решений;
  • постоянная критика и осуждения.

Зачастую родители ругают и критикуют детей, когда те допускают ошибки. Делают они это, конечно, лишь для того, чтобы ребенок изменился, но в старшем возрасте они приписывают все прошлые неудачи собственным недостаткам. Нередко родители требуют от детей того, чего они не могут достичь. В результате этого ребенок впадает в депрессию и начинает искать в себе недостатки, из-за которых у него ничего не получается.

Признаки комплекса неполноценности

Чувствуя в себе неуверенность, человек пытается утвердиться, унижая окружающих, либо погружается в виртуальный мир (книги, компьютерные игры, телепередачи), чтобы позабыть обо всех своих комплексах.

Комплекс неполноценности в старшем возрасте может вызывать страх перед одиночеством и смертью.

Анализ симптомов

Чтобы подавить в себе чувство неполноценности, люди пытаются утвердиться в жизни или же просто забыться:

  • ставят себя выше других и сверхне относятся к окружающим;
  • заглушают душевную боль алкоголем;
  • занимаются экстремальными видами спорта;
  • окружают себя всем самым лучшим и дорогим.

Вместо того, чтобы направлять себя на саморазрушение, нужно использовать свои комплексы как толчок к самореализации. Неуверенность в себе и своих силах мешает сделать первый шаг, вызывает страх перед переменами и ошибками.

Как избавиться от комплекса неполноценности

Неуверенные в себе люди всегда надевают маску, и бояться снять ее, и показать свою настоящую сущность. Если человек недоволен своей внешностью, то он начинает скупать хорошую косметику, красивую одежду, обращаться за помощью к врачам-косметологам. А что же делать при  внутренних комплексах.

Побороть чувство неполноценности вполне реально, если воспринимать все свои комплексы и страхи как стимул к самосовершенствованию:

  • перестаньте стремиться к непостижимому идеалу с обложки глянцевых журналов. Это лишь будет еще больше усугублять ситуацию;
  • окружающие начнут тянуться к вам, если вы сами полюбите себя и все свои недостатки. Это поможет постигнуть вам настоящие жизненные ценности;

  • подумайте, что бы вы хотели изменить в себе, чтобы наладить отношения с людьми;
  • поверьте в себя и начните смотреть на мир позитивным взглядом;
  • хвалите себя даже за самые маленькие и незначительные на первый взгляд поступки и достижения;

Психологи утверждают, что развитие комплексов может провоцироваться боязнью успеха в работе и личной жизни. Человеку проще находить причины собственных неудач, чем стремиться к чему-то и делать решительные шаги.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ