Как выйти из депрессии и перебороть лень

0
157

Возможно вы удивитесь, но лень — это болезнь. Радует то, что лекарство от нее существует.

В 1992 году Ноах Милграм доказал, что лень — это странное заболевание.  Люди и ранее знали о нем, но относились к этому не так серьезно.

В науке это психологическое заболевание называют прокрастинация. Это состояние, когда человек все откладывает на потом.

лень, сон

Все известные психологи пытаются найти логичное обьяснение тому факту,  что некоторые люди откладывают важные дела и тратят время на мелочи жизни.

Причины возникновения лени

Прокрастинация — это результат множества разных факторов. Не существует причины возникновения лени, которая была бы единой для всех. 

Картинки по запросу лень

Психологи же защищают ленивых людей, утверждая, что это обычное стрессовое состояние перед началом важных дел.

Как перебороть лень

  • Все неприятные дела делайте утром, пока голова хорошо варит.
  • Разделите с кем-то «тяготы жизни».
  • Поощряйте себя после каждого выполненного дела.

источник: lady.tochka.net

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ