Носим каблуки правильно

0
285

Обойтись без каблуков девушке сложно, ведь они действительно делают ее силуэт красивей. Только вот частое ношение высокой шпильки может привести к заболеваниям ног. Избежать этого можно, если придерживаться некоторых простых правил. Как же носить каблуки правильно?

Чтобы носить каблуки правильно, Вы должны чувствовать себя в туфлях комфортно. Никаких зажимов, сдавливаний или натираний.

Ежедневно делайте перед сном массаж ног с использованием крема. Круговыми движениями промассируйте ступню, начиная с пальцев. Вы сразу почувствуете облегчение и быстро уснете.

Не носите шпильки чаще, чем 2-3 дня в неделю.

Если у вас сидячая работа, то нужно периодически прохаживаться, хотя бы по коридору, но уже не в каблуках, а в балетках.

Вообще, за столом можно посидеть и в балетках, а туфли надевать только на время выступления или презентации.

источник: lady.online.ua

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ