Бюджетные методы ухода за кожей: весна приходит!

0
158

Весна уже близко и нужно быть готовой столкнуться с кожными проблемами: сухость, шелушение, морщины, высыпания и т.д, Все это результат авитаминоза. Не всегда и не у всех есть время и средства на поход к косметологам, но есть более удобные и бюджетные способы поддержания красоты кожи в этот сложный период.

Бульон — весна

Чашечка бульона утром не только насытит, взбодрит и согреет, но и поддержит вашу кожу питательными веществами. Они увлажнят ее и даже поспособствуют разглаживанию морщин. Бульон также обогатит организм фосфором, кальцием и магнием.

Огурцы

 

Чтобы кожа сияла, она должна быть хорошо увлажненной, для этого употребляйте как можно больше жидкости. Огурцы практически полностью состоят из воды. Включите их в свой рацион и вскоре ваша кожа скажет вами»спасибо».

Добавки

Но перед тем, как начать их принимать, проконсультируйтесь с врачом. Пропив целый комплекс витаминов и минералов, можно не только улучшить состояние кожи, но и укрепить ногти и волосы.

Маска

Пускай домашние маски и не дают такого эффекта, как салоны, но они способны быстро привести кожу в порядок. Если у вас что-то осталось, измельчите продукт и сделайте маску.

Зеленые соки

Вкуснейший коктейль из киви, зелени, шпината и брокколи станет отличным началом дня. Кожа будет сиять, оттеки спадут и самое главное — запустится обмен веществ.

Драй-брашинг

Этот метод сделает кожу упругой и предотвратит появление целлюлита. Возьмите мягкую губку и помассируйте кожу от коленей до плеч. Выполняйте эту процедуру непосредственно перед принятием душа.

Авокадо

Авокадо — ценный кладезь правильных жирных кислот, которые изнутри увлажняют кожу. Если добавлять его в салаты или другие блюда, то кода станет мягкой и упругой.

источник: www.cosmo.com.ua

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ