6 бьюти-советов по уходу за собой

0
186

Систематическая забота о своей внешности очень важна. Сейчас каждая женщина может добиться того, чтобы сохранить хороший вид и подчеркнуть свои достоинства. Уход за собой требует немного времени, но большой силы воли. Никогда не поздно начать работу над собой. Но чем раньше вы этим займетесь, тем лучше.

Совет № 1: Столовая ложка семян льна

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет  № 2: Скрабируйте тело

Скраб – один из самых действенных и простых способов привести кожу тела в порядок. Польза скраба заключается в том, что он содержит твердые частицы, которые отшелушивают мертвые клетки кожи, тем самым, улучшая циркуляцию крови, и как следствие, обогащая кожу кислородом, витаминами, делая ее чистой, упругой и эластичной.

Совет № 3: Тщательно смывайте макияж

Почему необходимо настолько серьезно относиться к процессу демакияжа? Дело в том, что попустительское отношение к нему чревато появлением целого ряда проблем. Кожа лица должна «дышать». Когда вы наносите макияж, поры закупориваются, и естественный процесс регенерации кожи замедляется. Впоследствии это может стать причиной появления акне, угревой сыпи на лице, а также ускорения процессов старения кожи. Целью правильного очищения лица является не только удаление грязи, макияжа и излишков кожного сала — процедура помогает избавиться от микроорганизмов и устранить засорение пор, замедляет образование морщин, продлевает молодость и обеспечивает здоровье эпидермального слоя.

Совет № 4: Кушайте орехи

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам большое спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5: Ухаживайте за руками

Красивые руки говорят сами за себя. Они говорят, что вы красивая, молодая женщина, которая ухаживает за собой и ловит восхищенные взгляды мужчин и завистливые – женщин. Именно по этим немногочисленным, но важным причинам ухаживать за руками – это наш женский долг. Очень хорошо смягчает руки и делает кожу более нежной медовая маска. Для ее приготовления смешайте 15 г пчелиного меда, 25 г миндального или оливкового масла, яичный желток и несколько капель сока лимона. Нанесите получившуюся смесь на руки и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего делать эту маску на ночь.

Совет № 6: Увлажняйте ступни

Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Эта процедура, пройденная за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ