Как пережить собственную измену

0
73

Вы все время упрекаете мужа, ревнуете его, проверяете. И тут…..изменяете сами! Что делать? Как пережить собственную измену? Как простить себе? Не паникуйте! Просто делайте то, что мы вам скажем.

Поймите, что только вы отвечаете за содеянное, это первый шаг чтоб пережить собственную измену

Перестаньте винить в измене кого-то или что-то. Ни алкоголь, ни недостаток внимания, ни очаровательная улыбка не оправдывают вас. Вы должны сразу принять ответственность за то, что произошло.

Вы пошли на это и никто вас к этому не принуждал. Сделав из себя жертву, вы только усугубите ситуацию. Вы начнете себя чувствовать обиженной и униженной, хотя на самом деле таковой не являетесь. Проблема не уйдет.

Не съедайте себя чувством вины

После принятия ответственности накрывает волна вины. Откиньте ее, не мучьте себя и окружающих. Она может сделать вашу жизнь настоящим адом. Позвольте себе поверить в то, что на это были причины. Это будет сложно, но это нужно сделать.

Определи причины такого поступка

Настал самый трудный шаг – найти причину измены. Она может быть как самой простой (недостаток секса), так и очень странной и спрятанной глубоко внутри (у меня до сих пор таится обида на него).

Причина есть всегда, и даже если вы четко понимаете, что сами хотели секса с другим человеком, на это все равно должна быть своя причина.

источник: www.wmj.ru

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ