Почему мы начинаем полнеть в браке и как этого не допустить

0
66

Каждая девушка мечтает в один момент оказаться на месте Золушки и выйти замуж за принца. Но когда эта сказка становится явью, принцесса начинает полнеть и превращаться в большую круглую тыкву. Почему после ЗАГСа девушки вдруг начинают набирать вес? Что делать, чтобы с вами этого не случилось?

Почему мы вдруг начинаем полнеть?

Это вовсе не связанно с рождением ребенка. На самом деле все намного глубже. Когда люди только начинают встречаться, они пытаются сделать все, лишь бы нравится партнеру. Девушки пытаются регулировать свое питание и регулярно заниматься спортом. После вступления в брак, когда уже кажется, что пришел happy end, и теперь уже жена расслабляется. Она начинает себя баловать разными вкусностями и меньше двигаться. И вскоре весы показывают на 10 кг больше, чем два года назад.

Как избежать этого?

Но стоит отметить, что лишний вес – признак хороших отношений. В жизни пары нет стрессов и скандалов, поэтому они и набирают вес. Но это не значит, что нужно себя запускать. Первое, что нужно сделать, — понять, что проблема существует. Это будет первый, но уверенный шаг. Сидеть на диете не выход, ведь после нее лишние килограммы вернутся еще быстрее.

Вам стоит всего лишь придерживаться нескольких простых правил:

— калорийные продукты разрешается есть только до обеда;

— спорт – это модно. Проводите время, занимаясь активными видами спорта. Вечером вместо телевизора побегайте вместе в парке или хотя бы просто прогуляйтесь;

— когда ваш муж решил перехватить кусочек тортика или еще что-то, это не означает, что и вы должны делать то же самое.

источник: kolobok.ua

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ