Как сделать утро менее мучительным

0
79

Если утром вы похожи на выжатый лимон и не можете проснуться, то эта статья для вас.

Подергайте волосы

Когда открыли глаза, то перед тем, как закрыть их вновь, подергайте себя за волосы у корней, чтобы разогнать кровь.

Будильник как можно дальше

Чтобы выключить будильник, вам придется преодолеть небольшое расстояние. Поверьте, вы сразу проснетесь.

Картинки по запросу пробуждение

Устремите взгляд в небо

Если вы проснулись, но в голове туман, выйдите на улицу или балкон, глубоко вдохните и посмотрите на небо. Вы освежитесь и немного взбодритесь.

Яблочко

Вместе с ним попадет порция природного сахара, который нужно переработать. Организму придется проснуться, чтобы сделать это. Добавьте к такому завтраку йогурт и подкрепите свое здоровье.

Картинки по запросу кушать яблоко

источник: www.cosmo.ru

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ