Спортзал, как источник инфекции

0
60

В спортзале есть много мест, которые просто кишат бактериями. Зная их, вы сможете обезопасить себя и свое здоровье.

Картинки по запросу беговая дорожк спортзала

Дорожка для бега

Беговая дорожка — один из самых популярных тренажеров в спортзале. Именно поэтому на него попадает пот и слюна разных людей, и они просто кишат разными инфекциями. Чтобы не подхватить что-то неприятное, протирайте ручки тренажёра перед использованием.

Картинки по запросу раздевалка спортзала

Раздевалка

В ней вы можете легко подцепить грибок. Во избежание этого, не ходите в раздевалке босяком.

Влажные коврики для йоги могут стать причиной грибка

Коврик для тренировок

Весь пот, который катится с вас, стекает на коврик. Поэтому его нужно периодически стирать, обрабатывать антибактериальным средством и хорошо просушивать.

Обязательно принимайте душ после бассейна

Бассейн

Вы только подумайте, сколько людей в нем купается и сколько косметики и пота попадает туда! И это уже не говоря о разных вредоносных бактериях. Даже после бассейна нужно ополаскиваться в душе.

Если вы прислушаетесь к этим рекомендациям, то надолго сохраните свое здоровье.

источник: ivona.bigmir.net

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ