В чем вред фруктовых соков

0
65
Девочка пьет сок

В последнее время много людей решили заняться своим здоровьем. Более того, они стараются также улучшить питание своих детей, включая в рацион фрукты, овощи и зелень. Вместо сладкой воды они покупают им свежевыжатые соки. Родители даже не догадываются, какой вред фруктовых соков наносят им.

В ходе исследований британских ученых было определено, что нарушение эмали чаще всего возникает у людей, которые часто употребляют фруктовые соки. Дело в том, что фруктовые кислоты разрушают эмаль, а особенно если они содержаться в горячих напитках. Но это еще не весь вред фруктовых соков.

Также много лимонной кислоты в смузи и фруктовых чипсах. Употребление этих продуктов тоже следует сократить.

Будьте осторожны даже с такими  «полезными» продуктами!

источник: kolobok.ua

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ