Психологи назвали 3 способа пережить кризис семейных отношений

0
270

Мы страшимся рутины, и она на нас нападает – как собака, которая чувствует, что ее боятся, и потому и кусает. Как ее обезвредить? Как избежать скуки в браке? Есть как минимум три способа!

И желательно делать это заранее, когда все только начинается, а общий путь еще устлан конфетами и букетами! Как минимум одним из трех путей, в зависимости от ваших особенностей.

Способ для рациональных

Есть люди, которые чувствуют себя комфортно, когда четко понимают, что вокруг происходит. Рационалке будет приятнее получить на день рождения то, что она давно присмотрела, чем сюрприз – неожиданный, но не очень-то и нужный. А рационалу легче утешить любимую, когда он ясно представляет, отчего она не в духе, чем просто отвлечь. Рациональный человек вовсе не сухарь. Просто для него (или нее) лучший способ поддерживать градус отношений – поддерживать уровень понимания.

Лучшее средство предотвратить скисание в этом случае – откровенный разговор. Еще на первом этапе отношений разоткровенничаться друг с другом. О своих романтических ожиданиях. И, наоборот, антипатиях. Скажем, вы признаетесь, что мечтаете как можно больше мотаться вдвоем по свету. Даже если он окажется «домоседливее», можно договориться: раза два в год будем выезжать в какие-нибудь необычные места, а в прочее время обживать гнездышко. И смена декораций будет оживлять разнообразием ваш тет-а-тет. Главное – договариваться!

Способ для эмоциональных

Противоположный тип терпеть не может слишком тщательные обсуждения и обдумывания. Для них романтика – это как раз непредсказуемость, даже чуточку безумие. Такие люди и на пенсии чувствуют себя бесшабашными студентами. Конечно, невозможно жить в постоянном состоянии экстрима. Но устраивать периодические незапланированные встряски – просто необходимо для их душевного здоровья. Это и будет держать их в тонусе даже с постоянным партнером – ощущение того, что его никогда не знаешь до конца, всегда остается какая-то загадка. Был такой рассказ про пару актеров, которые каждый день открывали друг в друге что-то новенькое благодаря тому, что меняли роли: сегодня они Ромео и Джульетта, завтра – Отелло и Дездемона… Это метод для иррационалов: быть друг для дружки минимально привычными.

Есть порода людей, которым трудно переносить все, что продолжается постоянно. Разовое сверхусилие совершить – да. Но не каждый день делать зарядку по пять минут. Постоянство ритуалов семейной жизни для них тягостно. Такие пары могут долго продержаться, если работа хотя бы одного связана с постоянными разъездами – и чувства после вынужденного разлучения вспыхивают острее.

Способ для задумчивых

Союз сердец поддерживает общая мифология – «а вот помнишь, как мы»… Но, чтобы он не покрылся пылью, не менее полезно чувство по имени «и будущее у нас общее».

● Долгосрочные планы сближают. «Через год надо будет сгонять на Мальту, через два – купить «Шкоду», а через эн – открыть собственный ресторанчик». Это морально поддерживает.

● Каждый вечер за ужином стоит не только делиться впечатлениями дня, но и придумывать: а что интересного мы сможем завтра сделать вместе? Даже если день грозит быть трудным, можно придумать хотя бы совместную вылазку в перерыв в кофейню.

● Кроме общих целей и планов, отношения цементируют общие интересы. Когда вам есть о чем поговорить. «Первоначальный капитал» схожих вкусов и привычек есть у каждой пары. Развивайте его. Чтоб не говорить через год-другой на разных языках: тогда действительно и скучно, и грустно.

● В качестве повода для оживления полезно сотворять совместные ритуалы, использовать важные только для вас даты. Скажем, каждый год в день вашей первой встречи брать отгулы и оттягиваться на всю катушку – в Вашем Любимом Месте.

Совет: На новом этапе, вроде официального брака, не бросайте то, что вас особенно радовало в период романа. Скажем, вы постоянно дарили друг дружке какие-то приятные мелочи. Или обменивались задушевными письмами. Глупо переписываться, находясь в одной квартире? Ничего не глупо! Оставляйте друг другу теплые записочки!

источник: liza.ua

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ