Как избавиться от живота у ребенка

0
162

Дети с физическими недостатками всегда очень страдают. Их не принимают в коллективе, издеваются и придумывают клички. Это все негативно отражается на психике ребенка. Вес ребенка очень много значит в процессе формирования личности в целом.

Картинки по запросу лишний вес у подростка

Важно контролировать вес ребенка и при необходимости помочь ему похудеть так, чтобы не навредить его здоровью.

Когда нужно идти к эндокринологу?

В период полового созревания в организме могут происходить гормональные сбои, что приводит к интенсивному откладыванию жиров на животе и боках. В таком случае помощь можно получить только от эндокринолога.

Определить факт, что вам нужно именно к этому врачу, можно по таким признакам:

  • Вест растет несмотря на правильное, сбалансированное питание.
  • В семье никогда ни у кого не было проблем с весом.
  • Если формирование фигуры у ребенка не соответствует его половому типу.

Правильное питание для нормализации веса

Результат не должен быть резким, поэтому и диета не должна быть слишком жесткой. Ребенок еще растет, все в нем только формируется, поэтому оставлять его организм без всех необходимых веществ тоже нельзя.

Картинки по запросу лишний вес у подростка

Позволяется исключить из питания сладкую газировку, мучное, сладкое фастфуд и др. Проследить поедание этих продуктов зачастую бывает сложно, так как дети больше половины дня проводят вне дома. Здесь уже зависит от того, насколько сильно они сами хотят похудеть.

Нужно также стараться оградить ребенка от чрезмерной заботы родственников, которые пытаются любым способом запихнуть в своего любимчика побольше еды.

Ну и не стоит забывать о физических нагрузках, ведь без них добиться желаемого результата будет очень трудно.

источник: www.sympaty.net

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ