Как загорать правильно

0
51

В пляжный сезон загар – самая обсуждаемая тема. Все девушки хотят, чтобы их кожа приобрела красивый бронзовый оттенок. Только вот в реальности все получается не так прекрасно, как нам бы хотелось: неровный загар, красные пятна, ожоги и т.д. Как же загорать правильно?

Сейчас ты узнаешь, как загорать так, чтоб загар держался долго и был безопасным.

Подготовка

Чтобы обезопасить себя от малоприятных пятен, нужно заранее подготовить кожу к солнечным ваннам. Избавьтесь от всех омертвевших клеток скрабом и проведите процедуру увлажнения специальным кремом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Негативные эффекты солнцезащитного крема

Активность

Все мы привыкли загорать, лежа на покрывале. А вот исследования показали, что это неправильно. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше солнце достает ко всем участкам вашего тела. Вы можете поиграть волейбол иди просто походить по теплому песочку.

Постепенный загар

Если вы проваляетесь на пляже круглый день, это не гарантирует вам бронзового загара. Начинайте принимать солнечные ванны постепенно. Сначала 15 минут, потом 25 и так далее. Но никогда не забывайте о солнцезащитном креме, чтобы не получить ожоги.

источник: lady.tochka.net

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ