Продукты, которые не вредят фигуре

0
113

Эти продукты практически не содержат калорий и не отлаживаются на боках. Хотите кушать? Пожуйте что-то из этого списка и не бойтесь, что это отразится на вашей фигуре.

Продукты, которые не вредят фигуре:Яблоки

Входят практически во все диеты мира. Содержат витамины, и укрепляют сердце.

 Арбуз

Насыщает организм влагой, что ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира. Позволяет снизить уровень холестерина в крови.

Продукты, которые не вредят фигуре

Продукты, которые не вредят фигуре:Абрикосы

Витамин С и калий укрепляют сердце, препятствуя инфаркту и инсульту. Способствуют быстрому снижению веса.

Брюква

Повышает иммунную систему и не содержит лишних калорий.

Продукты, которые не вредят фигуре:Свёкла

Настоящий кладезь ценного железа и антиоксидантов. Самое лучшее лекарство от гипертонии.

Цветная капуста

Обогащена множеством витаминов, а в основном витамином С.

Продукты, которые не вредят фигуре:Клубника

Кроме витаминов содержит много полезных и таких необходимых антиоксидантов.

Огурцы

Огурцы практически полностью состоят из воды, которая очищает организм от токсинов и увлажняет кожу.

Продукты, которые не вредят фигуре:Грейпфрут

Доказано, что грейпфрутовый сок практически убивает жир.

Лук

Практически во всех блюдах используется лук и это правильно. При его употреблении организм усваивает намного меньше калорий.

источник: ivona.bigmir.net

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ