Секреты быстрого роста волос

0
165

Многие девушки, которые когда-то обрезали волосы, потом часто об этом жалеют и начинают отращивать их заново, только вот сделать это очень тяжело. Как же ускорить процесс роста?

Отрастить густые, длинные волосы за месяц, конечно, не получиться, но вот за год вполне реально. Сегодня мы расскажем, как это сделать.

Во-первых, забудьте о всей той ерунде о том, что ношение головных уборов и частое мытье волос замедляет их рост. Это все миф. На самом деле все зависит от генетической предрасположенности человека.

Правильное питание

В основе структуры волос лежит кератин, а содержится он в белковой пище. Чем больше его в организме, тем лучше растут волосы.

Шелковая наволочка

Они не так повреждают волосы, как хлопковые.

Витамины

Купить все необходимые витамины и минералы можно в аптеке. Если вы любитель сладенького, то можете сесть на шоколадную диету. Горький шоколад содержит много полезных и необходимых для роста волос компонентов.

Массаж головы

При мытье головы массируйте кожу. Кровь начнет активней поступать к корням волос, что ускоряет их рост.

Шампунь с кератином

Мы уже говорили о пользе кератина для волос, поэтому сделайте все возможное, чтобы увеличить его количество. Выбирайте только профессиональную продукцию, в которой молекулы кератина имеют оптимальный размер для усвоения.

Не забывайте подравнивать волосы

От поврежденных кончиков нужно избавляться. Старайтесь обрезать их нужно не меньше, чем через 5 месяцев.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ