Звездные секреты быстрого похудения

0
77

Публичные люди прилагают максимум усилий, чтобы всегда выглядеть безупречно. За огромный промежуток времени у них накопился целый кладезь разных хитростей, которые помогают им быстро привести себя в форму. Так как на носу пляжный сезон, то как раз время рассказать о них.

Мы знаем много разных звездных хитростей, но не советуем прибегать к ним, не посоветовавшись с врачем, ведь некоторые из них очень рискованны.

«Диета оборотня» от Мадонны

Составляется она по лунному календарю. Важным пунктом является голодание во время полнолуния и новолуния. В эти дни нельзя употреблять ничего, кроме воды.

За один день такого водного голодания можно скинуть 2 кг. Считается, что в определенные лунные фазы ускоряется обмен веществ. Отталкиваясь от этого факта, составляется рацион питания.

Диета Аткинсона от Ким Кардашьян

После второй беременности Ким стала больше на 30 кг, но сумела очень быстро вернуть себя в форму. Ее «спасательным кругом» стала диета Аткинсона, которая предполагает активное употребление белка и уменьшение в рационе углеводов.

Во время диеты категорически запрещается есть выпечку, сахаросодержащие продукты и магазинные соки. Есть нужно часто, но маленькими порциями, так что придется всегда иметь при себе здоровый перекус.

Кубики льда

Чтобы согреть холодную воду, организму нужно затратить энергию. Рене Зеллвегер вместо воды рассасывает лед. Так что, не употребляя лишних калорий, вы сжигаете калории.

Добиться кардинальных изменений этим методом нельзя, но можно обмануть свой желудок. Организм будет думать, что вы что-то едите.

Яблочный уксус

Но следует сразу сказать, что этот метод не подойдет больным гастритом или при проблемах с печенью.

Меган Фокс активно использует яблочный уксус с целью похудения, а вы, наверное, знаете, какая у нее прекрасная фигура. Каждое утро звезда выпивает 2 ч.л. яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды. Это помогает запустить обменные процессы и пищеварение. Врачи подтверждают эффективность этого метода, но не советуют прибегать к нему без предварительной медицинской консультации.

Виски

И даже в плане похудения Леди Гага не изменяет эпатажности. Кроме ежедневного употребления виски она регулярно посещает спортзал. Для многих этот метод может показаться рискованным, но он действительно дает свои плоды.

Эфирные масла

Невероятные способности эфирных масел известны с давних времен. Их применяли в самых разных предназначениях, одним из которых является уменьшение чувства голода. Дженнифер Лопес вдыхает масло грейпфрута, чтобы не поддаваться соблазну и не съесть чего-нибудь между основными приемами пищи.

Многие исследования доказали, что этот метод действительно работает.

Кокосовое масло

Уже после рождения первого ребенка она сумела за кратчайшее время привести себя в форму. Все были в шоке, когда она снова появилась на обложках журналов в открытых нарядах.

Мирарда Керр уверенна, что кокосовое масло можно даже с целью похудения. Она добавляет его в еду, чтобы ускорить обмен веществ.

источник: www.adme.ru

Если вы для себя нашли что-то полезное — пожалуйста делитесь в комментариях своими мыслями.
Делитесь статьей с друзьями через кнопки «поделиться» ниже.
Это поможет нам сделать проект еще полезнее и интереснее для вас.
Достижения вам ваших целей!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ